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Poncez les bords : Enfin, utilisez du papier de verre pour lisser les bords rugueux de l’équipement.

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Cette choice vous permet de convertir votre banc de musculation réglable (pour le haut du corps) en un appareil de musculation complet pour le haut et le bas du corps.

J’ai toujours souhaité avoir un appareil pour abdominaux, mais pas n’importe lequel : un appareil qui me permettrait de faire des exercices d’abdominaux sans me faire mal au dos et qui me donnerait un ventre plat.

et ne disposant que d’un espace réduit. En effet, de par le nombre important d’ateliers et d’exercices qu’il propose, ce matériel permet un travail complet du corps en un seul appareil.

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